La Vitamina D

Tra i fattori ambientali che potrebbero contribuire allo sviluppo della depressione c’è la carenza di vitamina D, la cui importanza per il funzionamento del cervello è oggetto di studi recenti. Superato il modello tradizionale, che riconosceva il ruolo della vitamina D come unicamente legato al mantenimento dei livelli di calcio nel sangue e mineralizzazione dello … Leggi tutto

Diffusione del Disagio

Una della cause del disagio reazionale sono i disturbi mentali (ansia, depressione, disturbi di personalità, disturbi alimentari, …) conclamati. I dati ufficiali sufficientemente dettagliati disponibili in Veneto sono relativi al 2016. Questi dati rappresentano però solo i casi conclamati, quelli cioè che cercano aiuto attraverso il medico di base il Dipartimento di Salute Mentale. Molti … Leggi tutto

La Personalità e i suoi Disturbi

Con il termine personalità si intende l’insieme delle caratteristiche psichiche e dei comportamenti che un individuo adotta nei diversi contesti della sua vita. La personalità si forma attraverso le interazioni con le persone con grande importanza dei primi anni di vita. Per esempio l’aver subito ingiustizie può portare ad un carattere autoritario o l’essere stati … Leggi tutto

Sindrome della caverna

cioè la resistenza a uscire di casa, a ritornare nel mondo dopo i mesi di chiusura tra le mura domestiche per difendersi dalla minaccia del virus che, appunto, viaggiava sulle gambe dei nostri consimili. Sindrome della caverna

Solitudine. Il male oscuro delle società occidentali

Solitudine. Il male oscuro delle società occidentali Mattia Ferraresi nel suo libro parla di come sia stato possibile che una splendida idea di emancipazione dell’uomo moderno, la ricerca della libertà, possa essersi trasformata in una condizione di vera sofferenza per le società più sviluppate come quelle occidentali. La solitudine, dice Ferraresi, “è lo stato esistenziale … Leggi tutto

Camminare ad alta quota fa bene

Non solo alla salute fisica e mentale, ma anche alle relazioni. La montagnaterapia è inclusiva, favorisce la cooperazione e aiuta a combattere insonnia, ansia e depressione. CAI/montagnaterapia1.pdf