L’impatto della luce sull’umore

Si è cominciato a parlare di “igiene della luce”, al pari dell’igiene alimentare. E qualcuno si è spinto oltre, immaginando la luce come una medicina in grado di agire su diverse condizioni. L’impatto della luce sull’umore

Non solo farmaci e ricoveri

ma soprattutto “abbracci”. “Le persone che hanno un disturbo mentale non hanno solo bisogno di farmaci e colloqui con lo psicoterapeuta. Hanno bisogno di diritti e di poterli esercitare, hanno bisogno di una casa, di un lavoro, dell’indipendenza economica, di una sfera della sessualità e degli affetti. E questo non è affare solo della psichiatria: … Leggi tutto

Simone Biles, i «demoni» hanno un nome: twisties

L’atleta americana ha ammesso di soffrire di questo fenomeno che causa la perdita di orientamento nello spazio Simone Biles, i «demoni» hanno un nome: soffro twisties Nota: Twisties – distorsione cognitiva causata da diversi fattori, primi fra tutti l’ansia e le forti pressioni esterne e interne.

Bronzo all’atleta che lotta con la bulimia

Maratona olimpica: Bronzo a Molly Seidel, l’atleta che lotta con la bulimia “Ho imparato a non essere perfetta ma una medaglia non basta a nascondere i problemi” Le keniane dominano la maratona. Bronzo a Seidel l’atleta che lotta con la bulimia

Distorsioni Cognitive

La corretta lettura della realtà è una delle chiavi dello “Stare Bene”. La nostra mente invece spesso elabora la realtà secondo propri modelli precostituiti, distorcendola e aprendo così le porte a ansie e depressioni che portano all’isolamento. Vai all’articolo … Distorsioni cognitive

Green Pass

Secondo la normativa DL Covid del 23 luglio 2021, dal 6/08/2021l’accesso alle associazioni,limitatamente alle attività al chiuso,può essere consentito solo con green pass o modulo rilasciato al momento della vaccinazione, altrimenti con tampone molecolare eseguito al massimo 48 ore prima. Possono essere utilizzate le certificazioni rilasciate in formato cartaceo. I gestori delle attività sono tenuti a … Leggi tutto

Ferie Estive 2021

Noi volontari ricarichiamo le batterie: Da 27 luglio al 22 agosto tutti i Gruppi e i Sostegni Telefonici sono sospesi Nel mese di agosto potranno essere pianificate escursioni in montagna se il Covid-19 ed il meteo lo permetteranno. (per la ripresa di tutte le attività seguite il calendario sul sito) Durante le ferie siete tutti … Leggi tutto

Vacanze 2021

Programma Settimana in Montagna Periodo: dom 11- ven 16 luglio Campo base: Altopiano di Asiago Gite Giornaliere: esempi: Zona sacra Monte Zebio, Mosciagh, Forte Interrotto, Malga Fiaretta … Condizioni CONTIBUTO SPESE: 150 € inclusi vitto, alloggio e trasporti POSTI: 6 CONFERMA subito CAPARRA 50 eur alla prenotazione, saldo alla partenza ACCETTAZIONE: solo SOCI in regola … Leggi tutto

Supervisione

Da marzo 2021 la nostra associazione si è dotata della funzione di Supervisione. La Supervisione è una pratica normale nel campo della psicologia e della psicoterapia. Detta in modo semplice, è un riesame delle attività svolte dai volontari fatto da una persona esperta ed esterna all’attività operativa. Viene effettuata ogni due tre mesi in modo … Leggi tutto